BILL STARR

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

521

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 23.01.2008 (18:45)

Data rejestracji 28.11.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	ocena FBW, tylko A	2008-01-23 18:42
Trening dla początkujących	FBW do oceny - mam nadzieje ze ostatni;p	2008-01-23 18:28
Trening dla początkujących	FBW moj pierwszy plan - do oceny	2008-01-23 17:56
Trening dla początkujących	Trening do oceny + kilka pytan z gory dzieki	2008-01-23 17:41
Trening dla początkujących	Trening do oceny + kilka pytan z gory dzieki	2008-01-23 16:28
Trening dla początkujących	Trening do oceny + kilka pytan z gory dzieki	2008-01-23 14:51
Trening dla początkujących	FBW do oceny - mam nadzieje ze ostatni;p	2008-01-23 14:40
Trening dla początkujących	FBW do oceny - mam nadzieje ze ostatni;p	2008-01-23 14:02
Trening dla początkujących	FBW - do oceny	2008-01-23 13:54
Trening dla początkujących	FBW do oceny - mam nadzieje ze ostatni;p	2008-01-23 13:50
Trening dla początkujących	FBW do oceny - mam nadzieje ze ostatni;p	2008-01-23 13:43
Trening dla początkujących	FBW do oceny - mam nadzieje ze ostatni;p	2008-01-23 13:41
Trening dla początkujących	plan FBW i 1 pytanie.	2008-01-22 18:21
Trening dla początkujących	FBW do oceny	2008-01-22 18:04
Trening dla początkujących	Proszę o pomoc - Plan FBW	2008-01-22 17:56
Trening dla początkujących	FBW do oceny	2008-01-22 16:03
Trening dla początkujących	FBW - do oceny	2008-01-22 15:32
Trening dla początkujących	split- podzial..	2008-01-22 15:26
Trening dla początkujących	FBW do oceny	2008-01-22 14:49
Trening dla początkujących	Proszę o pomoc - Plan FBW	2008-01-22 14:33
Trening dla początkujących	FBW - proszę o ocene i poprawe :)	2008-01-22 14:01
Trening dla początkujących	FBW do oceny	2008-01-22 13:55
Trening dla zaawansowanych	Michail co sadzisz o tym treningu	2008-01-21 15:03
Trening dla zaawansowanych	Michail co sadzisz o tym treningu	2008-01-21 14:58
Trening dla początkujących	Pytanie o military press	2008-01-21 13:58
Trening dla początkujących	FBW-prośba o ocenę ;]	2008-01-21 13:48
Trening dla początkujących	FBW - jakies korekty?	2008-01-21 12:29
Trening dla początkujących	Dobry trening???	2008-01-21 12:16
Trening dla początkujących	Krótkie pytanie do Hardgainera	2008-01-20 20:58
Trening dla początkujących	Trening	2008-01-20 20:37

Najnowsze publikacje

Fitplota

Sterydy, Instagram i ego. Ilu influencerów fitness naprawdę jest naturalnych?

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Dieta ketogeniczna a ciśnienie krwi – czy keto może je obniżać?

Fitplota

Nick Walker wysyła ostrzeżenie przed Olympią!

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Co się dzieje w jelitach, gdy jemy za mało błonnika?

BILL STARR 0 Początkujący